Na última quarta-feira, 04 de abril, a Associação Brasileira de Recurso Humanos – Seccional Pará – ABRH-PA, realizou mais uma edição da Quart4ª com RH, uma rodada de conversa trouxe à tona discussões fundamentais sobre saúde mental no ambiente de trabalho. O convidado de honra foi o renomado especialista Luís Felipe Cortoni, professor do INSPER SP e autor reconhecido. Sob o tema “Cuidando da Saúde Mental e Colegas de Trabalho”, Cortoni mergulhou em questões cruciais que afetam diretamente o bem-estar dos colaboradores. Durante o evento, ele enfatizou a necessidade de reconhecer os sinais de esgotamento, com destaque para o fenômeno do burnout, cada vez mais presente em ambientes profissionais. Além de identificar os sintomas, Cortoni compartilhou uma variedade de estratégias práticas para ajudar os profissionais a cuidarem de sua saúde mental.
Desde a importância de estabelecer limites saudáveis até a promoção de uma cultura de apoio entre colegas de trabalho, suas orientações foram cruciais para capacitar os participantes a lidar com os desafios do dia a dia.
A participação de Cortoni não apenas enriqueceu a discussão, mas também destacou a necessidade premente de priorizar a saúde mental no local de trabalho. Sua abordagem perspicaz ofereceu uma visão holística de como as organizações e os indivíduos podem cultivar um ambiente de trabalho mais saudável e produtivo, onde o bem-estar mental é uma prioridade absoluta.
